Sayur lodeh adalah salah satu hidangan tradisional Indonesia yang sangat populer, terutama di Jawa. Hidangan ini terbuat dari campuran sayuran yang dimasak dengan santan dan bumbu rempah yang kaya rasa. Sayur lodeh sering disajikan sebagai lauk pendamping nasi putih, ketupat, atau lontong. Selain lezat, sayur lodeh juga kaya akan nutrisi karena mengandung berbagai jenis sayuran.
Berikut adalah resep sayur lodeh yang mudah dibuat dan pastinya akan
menggugah selera Anda.
Bahan-bahan yang Dibutuhkan:
- 1 buah labu siam, potong
sesuai selera
- 1 buah terong ungu, potong
sesuai selera
- 100 gram kacang panjang,
potong 3 cm
- 1 buah jagung manis, potong
menjadi beberapa bagian
- 100 gram nangka muda
(opsional)
- 2 lembar daun salam
- 2 cm lengkuas, memarkan
- 1 batang serai, memarkan
- 800 ml santan (dari 1 butir
kelapa)
- 2 sdm minyak untuk menumis
- Garam dan gula secukupnya
Bumbu Halus:
- 5 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 3 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit, bakar
- 1 sdt ketumbar
- 2 buah cabai merah (sesuai
selera)
- 1 sdt terasi (opsional)
Cara Membuat Sayur Lodeh:
- Siapkan Bahan:
- Cuci bersih semua sayuran
yang akan digunakan, lalu potong sesuai selera.
- Haluskan semua bumbu halus
menggunakan blender atau ulekan.
- Tumis Bumbu:
- Panaskan minyak dalam
wajan, tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan daun salam,
lengkuas, dan serai. Aduk rata dan tumis hingga bumbu matang.
- Masak Sayuran:
- Tambahkan santan ke dalam
wajan, aduk perlahan hingga santan mendidih.
- Masukkan labu siam, jagung,
dan nangka muda (jika menggunakan). Masak hingga setengah matang.
- Tambahkan terong dan kacang
panjang. Aduk rata dan masak hingga semua sayuran empuk.
- Bumbui dan Koreksi Rasa:
- Tambahkan garam dan gula
secukupnya. Aduk rata dan koreksi rasa sesuai selera.
- Masak hingga semua bahan
matang sempurna dan santan sedikit menyusut.
- Sajikan:
- Sayur lodeh siap disajikan
hangat bersama nasi putih, ketupat, atau lontong. Tambahkan sambal dan
kerupuk untuk pelengkap.
Tips Membuat Sayur Lodeh yang Lezat:
- Gunakan santan segar untuk
rasa yang lebih gurih dan nikmat.
- Jangan memasak santan dengan
api terlalu besar agar tidak pecah.
- Anda bisa menambahkan
protein seperti tempe, tahu, atau telur rebus untuk variasi.
- Jika suka pedas, tambahkan
cabai rawit utuh atau potong sesuai selera.
Sayur lodeh tidak hanya lezat tetapi juga sangat sehat karena mengandung
berbagai nutrisi dari sayuran yang digunakan. Hidangan ini cocok disajikan
untuk keluarga di rumah atau saat acara-acara spesial. Selamat mencoba dan
nikmati kelezatan sayur lodeh buatan sendiri!
0 comments:
Posting Komentar